|
Kip Hawai Uit De Oven
Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten: 500 g winterwortels
2 1/2 el olijfolie + extra om in te vetten
500 g prei, schoongemaakt en in ringen
peper, zout
kerriepoeder
1 pot Chicken Tonight Hawai a 500 gram
400 g kipfilet
100 g ontbijtspek (vleeswaar)
Voorbereiding: ? Schrap de winterwortels en snijd ze in plakjes.
? Maak de prei schoon en snij die in ringen.
Verwarm de oven voor op 200 C?
? Haal alvast de plakjes ontbijtspek van elkaar af.
Bereidingswijze: ? Bak de wortelplakjes in de hete olie al omscheppend in ? 10 min. bruin.
? Schep de prei erdoor en bak hem 3 min. mee.
? Schep de Chicken Tonight Hawai er door.
? Bestrooi de groente met zout naar smaak.
? Doe het mengsel over in een ingevette ovenschaal.
? Wrijf de kipfilets in met kerriepoeder en peper en zout naar smaak en leg ze op het groentemengsel in de schaal.
? Dek de kipfilet af met het ontbijtspek en laat de kip in een voorverwarmde oven in ? 30 min. helemaal gaar worden.
|
|
|